Fit but you know it

Ge. Mig. Kek.

Inte för att skryta men...

Eller jo föresten, fy fan vad jag är grym!

Lite lyxfrulle får man väl ha när man har instuderingsveckor.

Detta är kvarg-kaka med kanelstekta äpplen. DOCK hade jag en lite för liten form/lite för mkt "smet", så det var lite kritiskt där ett tag... Men det gick över!

Recept: en hårt vispad äggvita, ca 2-3msk kvarg, lite laktosfri vaniljyoghurt, hallon, hallonsylt. Dejt med ugnen i 10-15 min och sen vare klart!

Jaha, då gillar jag tydligen makrill i tomatsås då.

Fattar inte hur jag helt plötsligt kunde bli sugen på det eftersom det luktar... Ungefär exakt som kattmat...

Mjau...

Bovete-gröt smakar hästmat.

Tack för mig.

Men det är ju söndag så vad förväntar man sig..?

Snart åker vi till England!

HELT fantastiskt ska det bli och så kul att träffa H och se hennes lägenhet!

Ååååh vad jag längtar!

Idag bjussade jag BF på bananpannkakorna, och dom fick godkänt!

Passade också på att ta en bild, men den gör dom inte riktigt rättvisa. Idag blev det iaf hallonsylt, kvarg och jordnötssmör till (jaa det var värt dom 120kcal/ tsk).

Provade, tro det eller ej, en ny frukost idag.

Havregryn, vaniljyoghurt och lite kvarg fick hänga i kylen över natten. Sedan hällde jag på hallon, blåbär, pecannöt och mandlar! Klaart!

Ganska gott var det faktiskt, om än lite sött. Mer kvarg nästa gång kanske...

Bildbevis:

Satt ribban direkt imorse:

- Satte en kastrull med vatten på plattan
- Satte på plattan
- Satte på timern på 6 min när vattnet började koka
- Tog av kastrullen och hällde av vattnet

Glömde bara en detalj: La liksom aldrig i något ägg...

...eller kanske:

Till lunch/middag!

INTE fy skam det.

Nu blir det film och mys med las chicas favoritas. Välbehövlig tjejtid, är sjukt trött på alla andra faktiskt. Skönt att komma hemmifrån lite...

Jäklar vilka goda "bananpannkakor" jag har gjort idag!

Ett ägg, en (mogen) banan, lite mjölk och sen en dejt med stavmixern. Rörde även ner lite havregryn efter mixerdejten.

Stekte sedan med olja/smör.

Topping: blåbär, hallonsylt, kvarg.

MUMS för magen :D tack brudar för tipset!

Nästa gång (snart) tar jag en bild också!

...är det fredag igen!

Om 5 timmar är det helg...

Det är verkligen mkt barn på tåget.

500 minst!

Började 8 idag. Slutade kvart över 9!

Nu ska jag mysa med BF! OCH han har fixat kaffe åt mig! Wiie :D

Fast vädret är la sådär...

Mental note to self #2:
Nästa gång du blir sådär sjukt sugen på lösgodis. Kom ihåg hur illa du mår just nu.

Och så tänker du på hur fantastiskt gott det är med frukt istället!

Älskar att jag särskrev "omkring" (om kring) häromdagen. Pin. Samt. Skyller på iPhone och skryter istället om att jag stavade schitzofren helt rätt ;)

Lite enklare att läsa fysiologi när man kan sitta ute i solen!